目黒区在住 30代女性 産後肩こり・頭痛の方
こんにちは!
学芸大学(武蔵小山)のこむら整体院(旧こむら整骨院)です🌼
本日の症例です!
目黒区在住31才、産後2ヶ月ママさんです。
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【症状】
産後、慣れない育児で肩こりがひどくなり、今まで感じたことのない背中の張りも気になってきたとのことです。寝不足も重なり頭痛やめまいを感じるようになった。
【状態】
骨盤がまだ安定しておらず、腹部や下肢に力が入らない状態でした。
立った状態では、背中も丸く肩にとても力が入っていらっしゃいました。
ご本人の自覚はありませんでしたが、左右どちらも顎のくいしばりが強く頭部もカチカチに固まっており、特に左に重心がのっている左右差もみられました。
【施術】
まずは全身の力を抜きやすくするよう、肩甲骨周囲の施術から行いました。呼吸も深くなり肩の力みが少しずつ抜けた状態で、骨盤の安定と腹部・下肢の力が入るよう関連する部位を調整しました。産前からカウントしてもお久しぶりの整体(マッサージ)とのことでしたので、強い刺激は避けて行いました。
【施術後】
施術後は、肩の力が抜け頭痛が解消しました。肩や胸椎の可動域が向上したことで、腕もあげやすくなりました。立っている姿勢も重心が真ん中にのれるようになり、しっかりふんばれるようになりました。
お体のはたらきはとても改善しましたが、産後2ヶ月ということもありまだ骨盤周りなど不安定な時期なので、今後のスケジュールをお伝えし、終了しました。
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~産後骨盤矯正・腰痛・股関節痛に強い整体院~
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