目黒区在住 30代女性 産後両膝痛の方

産後膝痛

こんにちは!
学芸大学(武蔵小山)のこむら整体院(旧こむら整骨院)です🌼

本日の症例です!
目黒区在住37才、産後2ヶ月お二人目ご出産後のママさんです。

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【症状】
お出かけで長時間お子様を抱っこし歩いていたら股関節と膝に違和感を感じ、その日の夜にしゃがんだ姿勢から立ち上がる際に膝の痛みを感じるようになったとのことでご来院くださいました。
その他、慢性の肩こりや腰の鈍痛も気になるとのことでした。

【状態】
立位姿勢をチェックし、真っすぐ立っている状態で骨盤の前傾が強く股関節と膝が曲がっていました。そのため太ももの前面と外側の張り感が強くなっており、膝が内側に向いている状態でした。
反り腰の姿勢になるため、お腹の張り感も見られ腰の緊張がみられました。
その場で屈伸すると両膝に痛みがみられました。

【施術】
まず、骨盤の前傾姿勢によって固まっている股関節の詰まり感を取り除けるよう関連している部位へ手技で施術を行いアライメントを整えました。
膝を曲げる際に伸縮しにくくなって邪魔している筋肉をリリースし、関節にかかる圧力も抜けるようにし動きを改善しました。
その他、肩こりなどにもアプローチしました。

【施術後】
施術後は、立位姿勢で股関節と膝が伸びるようになりました。屈伸の動作でも多少の違和感は残るものの、痛みは改善したとのことでした。
しゃがむ際のクセと改善ポイントをお伝えし、日常生活で気をつけていただけるようご説明し、終了しました。

次回は3日後に膝のチェックを含め、ご予約いただきました。
ありがとうございます!

   

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~産後骨盤矯正・腰痛・股関節痛に強い整体院~

こむら整体院(こむら整骨院)

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TEL:03-6882-1433

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