2025.12.08 カテゴリ：ブログ

目黒区在住　女性　腕の上げづらさと痛み　

こんにちは！
学芸大学のこむら整骨院です🌻

本日の症例です！

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【症状】
１カ月前から左肩が上げづらく、最近は痛みを感じることがあり、悪化してきているとのことでご来院してくださいました。
お子さんも小さいため、腕を酷使することが多く、上に物をしまう時などふいに腕を高く動かすのが怖くなっているとのお悩みでした。

【状態】
普段奥に深く沈む椅子に座っていらっしゃることもあり、座っている体勢は骨盤が後傾し、肩甲骨も上がり外に広がってしまっており、いわゆる猫背になっていました。
本来腕を上げるときは肩甲骨も一緒に動きますが、この方の場合は腕の力だけで腕を上げていたので、筋肉が限界を迎えて痛みの症状が出ていました。

【施術】
まず骨盤を調整するために、股関節の治療を行いました。
背骨のアライメントを整え、頸椎から腰椎が連動できるよう調整しました。
そして脇の下や肩から背中にかけて筋肉の緊張がみられたので、リリースを行いました。

【施術後】
横向きの時には肩の可動域も広がり、ご本人様も肩の詰まり感はほとんど無くなっていることを実感しておられました。
また、脇の下や肩から背中にかけて筋肉の緊張も軽減されたことにより、座った時に上がっていた肩も下に内に位置していました。
座った状態で腕を上げると少し詰まり感が残るとのことで、最後座った状態で調整して終了しました。　　　

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慢性的なコリや辛さは、ライフスタイルでの長年のクセによるものが非常に多いです。
その【慢性的な症状】が積み重なり引き金となって強い症状を起こします。症状が軽いうちに一度ご相談ください。