目黒区在住　30代女性　肩から背中の痛みの方

肩こり背中の痛み

こんにちは！
学芸大学のこむら整骨院です🌻

本日の症例です！
目黒区在住の30代女性で、産後の骨盤矯正から通ってくださっており、現在2年定期的にメンテナンスに来院してくださっております。

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【症状】
ここ最近、首から背中にかけていつも重だるく、疲れが抜けない感じがしてとても辛いというお悩みでした。

【状態】
普段デスクワークをしておられ、座っている体勢は骨盤が後傾し、背中が大きく丸まっており、アゴを突き出している状態でした。

重心が左に傾いており、上半身は右に回旋が見られました。

骨盤の歪みと、背骨が連動して動いていなかったため、首だけが動くことで首に大きなストレスがかかっている状態でした。

【施術】
まず骨盤を調整するために、股関節の治療を行いました。

背骨のアライメントを整え、頸椎から腰椎が連動できるよう調整しました。

そして肩から背中にかけて筋肉の緊張がみられたので、リリースを行いました。

【施術後】
施術後、座位姿勢では背筋が伸びており、首の屈伸の際には胸椎の連動がみられ、可動域も広がりました。
肩から背中にかけての筋緊張も軽減され、ご本人も重だるさが解消されたとのことでした。

ワークスタイルで、骨盤が後傾し背中が丸くならない座り方の注意点をお伝えし、終了しました。
　　　

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慢性的なコリや辛さは、ライフスタイルでの長年のクセによるものが非常に多いです。

【慢性的な症状】はきっかけがないと改善されませんが、ちょっとした変化から劇的に良くなることも多いです。

長年の悩みもあきらめず、是非一度ご相談ください😊

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～産後骨盤矯正・腰痛・股関節痛に強い整骨院～

こむら整骨院

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